Tres claves para bajar de peso mientras caminamos, según Harvard
Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad estadounidense dio a conocer la forma más efectiva de caminar para potenciar la pérdida de calorías. Llevar una vida sedentaria y no realizar ninguna actividad física puede traer consecuencias como subir de peso y perder masa muscular y resistencia, afectar al metabolismo ya que el […]
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